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男性连续遗精是怎么回事经常遗精该做好哪些改

　　遗精本身是男性的一种生理情况，一般对个人的健康不会导致危害和影响，但是出现的次数多，这样的情况要引起足够的重视，还需要进一步的做好正确的认识。频繁遗精除了使人心烦，也可能是疾病问题，所以大家要引起足够的重视。那么，男性连续遗精是怎么回事？经常遗精该做好哪些改善？下面一起看看吧。

　　男性连续遗精是怎么回事

　　1、体质方面因素：

　　有些男性自身的器官功能本身就不是非常健全，典型的就是大脑皮层功能不是很健全，这样就会失去对低级别中枢神经的控制，使得性中枢神经过于兴奋，这时候就有很大的可能性发生遗精。

　　2、身体器官或泌尿系统病变：

　　如果男性不幸患上了包茎、包皮过长或前列腺炎等疾病的话，这些病变都有很大的可能刺激性器官而发生遗精现象。

　　3、肾虚：

　　给大家解释的连续几天遗精的原因是肾虚，中医上面认为遗精主要是因为肾脏封藏功能丧失，使得精液排泄功能出现了异常，而且长时间遗精也会导致肾虚，这两者是互相作用的。

　　4、精神因素：

　　第一个导致联系几天遗精的原因是有些人对于性方面的要求过于强烈，看到一些比较亲热的画面就无法控制自己，特别是在每天晚上睡觉之前性愿望特别强烈，越是想越是兴奋，如果自己的中枢神经长时间受到刺激的话，那么就非常容易发生遗精的现象。

　　5、过多关注“性”：

　　还有一些男性平常过多关注性，对于性刺激又十分敏感。经常观看黄色杂志或者黄色影片，这些情况都有可能导致多次遗精的出现。

　　经常遗精该做好哪些改善

　　1、保证性器官卫生

　　男性在平时生活中一定要格外注意保证性器官的清洁卫生，清洗自己的外生殖器时需把里面的包皮垢祛除，并且勤更换内衣内裤，穿着内裤不要过紧。

　　2、正确认识遗精

　　男性对于自己出现遗精的情况要有正确的认识，不要因为这样的事情思想上有过多的包袱，如果大家在思想上过于顾虑的话，心理压力过大同样会影响遗精次数，造成频繁遗精的恶性循环。

　　3、养成良好生活习惯

　　平时养成正常与有规律的生活习惯，结婚之后性生活一定要有规律性。此外，参加运动锻炼并且转移在性问题上的注意力也至关重要。形成良好的生活习惯能尽量将自己从沉溺在有关性方面问题中解脱出来。

　　4、及时寻求诊治

　　遗精是在合理次数内，这是正常的男性生理现象。若是男性频繁遗精且怎么调理都无法恢复，则需考虑是否病理性遗精。为了避免疾病进一步恶化，男性朋友们需治疗及时治疗这些诱发频发遗精的疾病。

　　5、调整睡眠习惯

　　男性朋友们注意，在睡觉的时候下半身不能太暖和，被子也不能盖的过厚过重，减少俯卧的睡觉姿势，且睡觉时两只手不能放在生殖器上。晚上睡觉之前不要吃过于辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很长时间在那里洗澡或者泡脚，睡前不能做剧烈的运动。

　　通过上文的介绍，相信大家对这些问题都有了新的认识，针对这些要进一步的引起重视，做好及时的改善能避免对健康的损害。日常大家要重视经常遗精对身体的影响，出现连续遗精的问题要引起足够的重视。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。

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