预防包皮过长引发的感染，关键在于养成良好的卫生习惯。每天用温水清洗外阴部，将包皮轻轻上翻彻底清洁冠状沟处的包皮垢。清洗后务必保持局部干燥，避免潮湿环境滋生细菌。

建议选择宽松透气的内裤，减少摩擦刺激。性生活前后要注意清洁，避免将细菌带入伴侣体内。如果出现红肿、疼痛等感染症状，应立即停止性生活并及时就医。定期体检也很重要，医生可以及时发现潜在问题并给予指导。