阳痿的发生与生活方式密切相关。不良的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动等，都可能增加阳痿的风险。

吸烟会损害血管内皮细胞，影响阴茎的血液供应，从而引发阳痿。而长期大量饮酒会抑制中枢神经系统，对性反应产生抑制作用，并可能导致肝脏损伤，影响性激素的代谢平衡。

缺乏运动和过度肥胖也是阳痿的诱因。肥胖者体内脂肪过多，会影响雄激素的代谢，并且肥胖往往伴随着心血管疾病的风险增加，进而影响阴茎的勃起功能。

为了预防阳痿，男性应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，合理饮食，适度运动，控制体重，避免熬夜。这些措施有助于改善血管和神经功能，从而预防阳痿的发生。