夜尿次数增多（夜间排尿≥2次）不仅影响睡眠质量，还可能是肾功能减退的早期信号。正常情况下，肾脏在夜间会减少尿液生成，但当肾小管浓缩功能受损时，夜间尿量会异常增多。

高血压、糖尿病等慢性病若控制不佳，可能逐渐损害肾脏的滤过和重吸收功能，导致夜尿增多。前列腺增生患者因排尿不尽，膀胱有效容量减少，也会出现夜间频繁排尿现象。

建议进行尿常规、肾功能和泌尿系统超声检查评估肾脏健康状况。控制基础疾病（如血压、血糖）和减少睡前饮水量可缓解症状。若伴随下肢水肿或乏力，需警惕肾功能不全可能，及时就医进行肾小球滤过率检测。