排尿时发现尿液中有泡沫是常见现象，多数情况下无需过度担忧。尿液冲击水面时会产生短暂泡沫，尤其是晨起第一次排尿或饮水过少时，这些泡沫通常较大且很快消散。若泡沫细密如啤酒沫且持续超过15分钟不散，则可能提示蛋白尿，需要引起重视。

蛋白尿是肾脏滤过功能受损的表现之一，常见于慢性肾炎或高血压肾病患者。剧烈运动后可能出现一过性蛋白尿，通常休息后可自行消失。此外尿路感染或前列腺炎也可能导致尿液成分改变，出现暂时性泡沫增多。建议进行尿常规检查确认是否存在蛋白尿。若确诊为病理性蛋白尿，需进一步评估肾功能并制定治疗方案，包括控制血压和血糖水平。日常生活中应避免过度劳累，保持规律作息和健康饮食。