心理疏导是改善早泄的重要环节。患者可通过心理咨询缓解焦虑、紧张或抑郁情绪，重建性生活信心。伴侣的理解和支持至关重要，避免指责或抱怨，共同营造轻松、安全的氛围，减少患者心理负担。

行为疗法中的"停-动法"和"挤压法"不仅能降低敏感度，还能通过规律练习帮助患者逐步掌握射精控制技巧，增强自我效能感。正念冥想有助于放松身心，减少对性表现的过度关注。必要时，在专业心理医生指导下进行认知行为治疗，纠正错误性观念，建立积极健康的性态度。通过综合心理干预，多数患者的早泄症状和心理困扰都能得到明显改善。